En styck Melinda blev väldigt glad igår när Hippson hade skrivit om Equus Pearl på sin hemsida :D

Här hittar ni texten.

Idag var jag uppe med tuppen (eller vem det nu är som går upp vid 5-tiden). Skulle nämligen jobba hos Petra, min fd. hopptränare i hennes stall ca 1 h körväg från mig. Precis vad jag behövde :) Lite jobb, något att göra, mocka en hel drös boxar osv.

Imorron ska jag dit igen (hennes ordinarie groom hade några dagar ledigt) och hjälpa till under eftermiddagen. (Har hovslagare till Velle på morgonen.)

Och nu väntar lite Equus Pearl-jobb, hundpromenad, mat och sedan hoppträning!

Vinnaren i bloggtävlingen ville ha följade pannband, coh borde få det i brevlådan idag eller imorron.

Bruna läderöglor (ser mörka ut på bilden)
Pärlsträng modell Royal i korall och vitt.

Från www.equuspearl.se

Följande syn mötte mig när jag skulle hämta in Veleda från hagen igår. Fem fågelskitar utspridda över ryggen. FEM!! Hon såg lagom glad ut, dessutom.

När jag strax därefter började ta in henne, kom en stor råka (elr liknande), satte sig ett par meter från oss och kraxade arg. "Veleda, har du retar upp fåglarna eller?!"





What does this mean?

Jag skrev för en tid sedan en text om vad man kan göra - rent mentalt - när det går sämre och sämre i ridningen, när man hamnat i en negaiv spiral. Ni kan läsa den texten här, och nu kommer fortsättningen med konkreta tips om vad du kan göra när du sitter på hästryggen och problemen inträffar.

Efter att ha läst första delen, har ni förhoppningsvis tagit reda på grundproblemet (rädsla, frustration, inget självförtroende eller något annat), listat vad ni behöver träna mer på samt målbildstränat en del.

Så vad kan du då göra när du rider och plötsligt vill inget fungera längre?
# Tänk snabbt och rent "faktamässigt" (lägg inte in några egna värderingar) igenom ditt problem och lösningen.
# Ta fram och visualisera en av de målbilder du tränat in, där du klarar ditt problem.
# Tänk på de gånger du lyckas och kan, och andas samtidigt in säkerhet.
# Om det är möjligt, minimera ditt problem. Tex. sänk hindret ni ska hoppa.
# Fråga din tränare om mer konkreta råd, vad ska jag göra ridmässigt?


Bild från 2010

Jag tänkte visa er lite bilder från min ohästiga vardag (den lilla jag har, haha)


Kaniner :D


I princip bara alkoholfria drinkar


Pärla, pärla, pärla


Baka och äta gott


Konstig humor? Nej tak!

För mig har det alltid varit så att jag får mina bästa ideer när jag rör på mig. En halvsnabb promenad fungerar bra, men den allra bästna idekällan för mig är mockningen.

Att mocka gör jag liksom utan att tänka, utan tankarna kan istället bearbeta något problem, tänka på något klurigt och hitta nya lösningar och möjligheter. Isag gick det nästan så långt att jag erbjöd mig mocka åt någon, bara för att frigöra fler ideer.. Men bara nästan (utnyttjade tiden med att gosa med velleveleda istället :) )

Gurka:



Inlagd gurka:



Ättiksgurka:

Alltså, den där lille shettisen är ju bara för söt!

haha, visst är de söta?

Jag är - som ni kanske vet - en kunskapsknarkoman. Jag älskar att lära mig nya saker och gör jag inte det blir jag rastlös. I Sydafrika tog jag till exempel tillfället i akt och pluggade in hästens exteriör på engelska.

Här om dan vaknade det där behovet igen och fattig som man är (eller.. ekonomismart) gick jag till bibloteket för att dels lämna tillbaka ett gäng böcker om redovisning och dels låna något nytt. Som alltid gick jag hem med fler böcker än vad jag hade tänkt mig. Denna gången blev det:

# Ridning och rädsla - Har inte läst något i denna bok än och har inte lånat den för eget behov (dvs. jag är inte rädd), men jag tycker det är ett intressant ämne som jag gärna lär mig mer om. Dessutom vill jag kunna ge bättre svar de gånger jag "coachar" någon som är lite mer försiktig.

# Hästens färger - Bläddrade i denna boken ett antal år sedan och tyckte det var riktigt intressant med all genetik och de olika färgkoderna, något jag fortfarande tycker. Har länge letat efter denna och blev väldigt glad när den stod där i biblotekets bokhylla. Nu ska jag bli färgexpert, haha.

# Bokföring - Ja, vad ska man säga? En rejäl bok om bokföring med konteringsguider. Även om jag har ett bokföringsprogram, förstår det och kan grunderna i bokföring (som för övrigt är ett välorganiserat system = jag gillar) så är det ju bara bra att kunna mer.

# Marknadsföring för småföretagare - Syns man inte, finns man inte. Att bli bättre på marknadsföring är något jag hela tiden strävar efter och då är det klart att man letar efter kostnadseffektiva tips!

Har du ett schabrak som är väldigt smutsigt, svettigt och hårigt? Har du föräldrar som helt inte vill att du förorenar tvättmaskinen med all den skiten?

Då rekommenderar jag förtvätt ala Afrika-metoden: för hand!
Lägg schabraket i en balja med vatten, trampa runt en stund och skölja. Du kommer inte kunna ana hur smutsigt ditt schabrak var före!

Därefter - om du vill ha ditt schabrak mer rent - kan du tvätta det som vanligt i tvättmaskinen, utan att den blir förstoppad. (Men kom ihåg att det mer mer miljövänligt att bara tvätta för hand.)